蘭州市(shì)榆中縣興隆山(shān)莊，距蘭州市(shì)區(qū)40公裡(lǐ)，青山(shān)秀美(měi)，綠(lǜ)意濃濃，可(kě)同時(shí)容納200人(rén)就 (jiù)餐，住宿。基地(dì)培訓項目有(yǒu)淩空(kōng)飛(fēi)渡、雲中漫步、天使之手、緬甸橋、高(gāo)空(k ōng)V字、八字橋、合力過橋、功夫橋、勝利牆、渡河(hé)、穿越電(diàn)網等。

住宿一(yī)次容納：130人(rén)，餐标350元/桌—988元/桌。

拓展培訓基地(dì)的(de)理(lǐ)論依據

“努力/放(fàng)棄”（積極/消極）的(de)心理(lǐ)力學模型、以及“體(tǐ)驗、了(le)解、控制(zhì)₽、超越”的(de)心理(lǐ)适應規律。其基本原理(lǐ)為(wèi)：通(tōng)過戶外(wài)體(tǐ)驗‌項目活動中的(de)情景設置，使參加者充分(fēn)體(tǐ)驗所經曆的(de)各種情緒，尤其是(shì)負面情緒 ，從(cóng)而深入了(le)解自(zì)身(shēn)（或團隊）面臨某一(yī)外(wài)界刺激時(shí)的(de)心理(lǐ)反應與‍後果，進而學會(huì)控制(zhì)、實現(xiàn)超越。

拓展培訓基地(dì)訓練的(de)組成

A、團隊熱(rè)身(shēn):在培訓開(kāi)始時(shí)，團隊熱(rè)身(shēn)活動将有(yǒu)助于加深學員(yuán)之δ間(jiān)的(de)相(xiàng)互了(le)解，消除緊張，建立團隊，以便輕松愉悅的(de)投入到(dào)各項培訓活動中去"(qù)。 

B、個(gè)人(rén)項目:本著(zhe)心理(lǐ)挑戰大(dà)、體(tǐ)能(néng)冒險小(xiǎo)的(d☆e)原則設計(jì),每項活動對(duì)受訓者的(de)心理(lǐ)承受力都(dōu)是(shì)一(yī)次極大(d∑à)的(de)考驗。

C、團隊項目:團隊項目以改善受訓者的(de)合作(zuò)意識和(hé)受訓集體(tǐ)的(de)團隊精神Ω為(wèi)目标，通(tōng)過複雜(zá)而艱巨的(de)活動項目，促進學員(yuán)之間(jiān)的(de)相(xiàng)互信任、理(lǐ)解、默契和(hé)配合。π

D、回顧總結:回顧将幫助學員(yuán)消化(huà)、整理(lǐ)、提升訓練中的(de)體(tǐ)&驗，以便達到(dào)活動的(de)具體(tǐ)目的(de)。總結，使學員(yuán)能(néng)将培訓的(de)收獲遷移到(d©ào)工(gōng)作(zuò)中去(qù)，以實現(xiàn)整體(tǐ)培訓目标。

拓展訓練的(de)特色

    利用(yòng)崇山(shān)峻嶺、翰海(hǎi)大(dà)川等自(zì)然環境λ，通(tōng)過一(yī)系列精心設計(jì)的(de)活動，使學員(yuán)在解決問(wèn)題、應♥對(duì)挑戰的(de)過程中，達到(dào)“磨練意志(zhì)、完善人(rén)格、挑戰自(zì)我、熔煉團隊”的(de)培訓目的(de)。