蘭州戶外(wài)拓展高(gāo)空(kōng)拓展設備的(de)訓練可(kě)以激發我們心靈深處的(de)堅強意志(zhì)，高(gāo)空(kōng)拓展器(qì)械是(shì)比較有(yǒu)挑戰性的(de)，每個¥(gè)項目被按放(fàng)在9米高(gāo)處的(de)主體(tǐ)鋼架上(shàng)相(xiàng)當于三層樓的(de)高(gāo)度，所§以如(rú)果說(shuō)你(nǐ)有(yǒu)恐高(gāo)症的(de)話(huà)最好(hǎo)還γ(hái)是(shì)選擇一(yī)些(xiē)簡單的(de)項目來(lái)做(zuò)。我們通(tōng)過高(gāγo)空(kōng)斷橋、高(gāo)空(kōng)泸定橋、高(gāo)空(kōng)天梯、高(gāo)空(kōng)抓杠等一(yī)些(xiē)項目可(kě)以讓我們面對(duì)困難有(yǒu )更大(dà)的(de)勇氣，如(rú)果說(shuō)你(nǐ)的(de)勇氣足夠大(dà)的(de)話(huà)高(gāo)空(kōng)拓展訓練設備項目将會(↔huì)是(shì)一(yī)個(gè)很(hěn)好(hǎo)的(de)娛樂(yuè)項目。

    攀岩也(yě)是(shì)現(xiàn)在最受歡迎的(de)運動之一(yī)，我們可(kě)以通(tōng)過在攀岩牆上(shàng)攀爬享受假期的(de)快(σkuài)樂(yuè)，通(tōng)過對(duì)攀岩的(de)攀爬我們可(kě)以釋懷工(gōng)作(zuò)、學習(xí)、生(shēng)活中的(de>)種種不(bù)順心的(de)事(shì)情。攀岩牆的(de)難度是(shì)很(hěn)大(dà)的(de)每個(gè)岩點相(xiàng)聚都(dōu)比較↑遠(yuǎn)，我們要(yào)有(yǒu)充分(fēn)的(de)體(tǐ)力和(hé)耐力才能(néng) 攀爬的(de)最頂峰。每次的(de)攀岩都(dōu)能(néng)讓我們享受征服的(de)快(kuài)感、∑讓我們面對(duì)生(shēng)活變得(de)更加堅強。

“高(gāo)空(kōng)斷橋”——需要(yào)做(zuò)到(dào)果斷勇敢，大(dà)家(jiā)學會(huì)了(le£)彼此關心，彼此鼓勵;

“八字橋”——需要(yào)做(zuò)到(dào)互信互助，大(dà)家(jiā)學會(huì)了(le)用(yòng)責任換信任，用(yòng)信任換團結;

“智力雙接龍”——需要(yào)做(zuò)到(dào)隊伍凝聚，大(dà)家(jiā)學會(huì)了(le)用(yòng)執行(xíng)力保效率，用(yòn♥g)凝聚力促發展。

“光(guāng)滑畢業(yè)牆”——面對(duì)4米高(gāo)的(de)光(guāng)滑畢業(yè)牆時(shí)，大(dà)家(jiā)認為(wèi)不(bù)借助身(shēσn)體(tǐ)以外(wài)的(de)任何工(gōng)具，是(shì)不(bù)可(kě)能(néng)翻越的(de)，當身(shēn)體(tǐ)強壯的(de)隊員(yuán)搭起人®(rén)梯時(shí)，當第一(yī)名隊員(yuán)翻越牆頂時(shí)，當最後兩名隊員(yuán)被同時(shí)拉起時(§shí)……在那(nà)一(yī)刻，整隻隊伍像一(yī)個(gè)大(dà)家(jiā)庭，完全的(de)相(xiàng)信隊友(yǒu)，竭盡全力去$(qù)幫助隊友(yǒu)，體(tǐ)會(huì)到(dào)了(le)從(cóng)手心向上(shàn<g)演變為(wèi)手心向下(xià)的(de)快(kuài)樂(yuè)與喜悅、體(tǐ)會(huì✔)到(dào)沒有(yǒu)優秀的(de)個(gè)人(rén)，隻有(yǒu)優秀的(de)團隊的(de)道(dào)理(lǐ)。

  引導學員(yuán)積極分(fēn)享是(shì)實踐體(tǐ)驗理(lǐ)論的(de)有(yǒu)效形式，“體(tǐ)驗式教學”強調學員(yuán)的(de)探究活動，提倡分(fēn)享學習(xí)。讓學員(yuán)在課程領域或現(xiàn)實生(shēng)活♣的(de)情景中，通(tōng)過教師(shī)引導、小(xiǎo)組合作(zuò)、個(gè)人(rén)研究等組織形式，培養學員( yuán)發現(xiàn)和(hé)提出問(wèn)題的(de)能(néng)力、搜集和(hé)處理(lǐ)信息的(de‍)能(néng)力、分(fēn)析和(hé)解決問(wèn)題的(de)能(néng)力、交流與合作(zuò)的(de)能(néng)力。使學員(yuán)↓在獲得(de)內(nèi)心體(tǐ)驗的(de)過程中，逐步提高(gāo)能(néng)力。